Karate

Sistema de combate sin armas de origen japonés, hoy practicado principalmente como deporte, en el que dos combatientes luchan con el objetivo de derribar al contrario mediante golpes secos dados con el canto de las manos, los codos y los pies.

 

Estilo : Shotokan

 

BENEFICIOS:

 

- Defensa personal.

- Mejora la autoestima.

- Genera energía y concentración.

- Mayor coordinación y reflejos.

- Trabaja el autocontrol.

- Promueve el respeto y trabajo en equipo.

- Disciplina.

- Tonificar músculos.

Karate